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Enceinte et rayonnante !

Vous êtes enceinte et sans doute au top de votre beauté. Votre ventre s’arrondit et votre poitrine a gagné un ou plusieurs bonnets, mais au-delà de ces signes visibles,  votre corps vit un bouleversement hormonal tout au long des 9 mois qui vous séparent de bébé. Et à la grande loterie de la grossesse, nous ne sommes pas toutes logées à la même enseigne : si certaines sont rayonnantes, d’autres cumulent les petits pépins.

De la tête aux pieds, votre corps en effet change : vos cheveux n’ont jamais été aussi beaux mais vos ongles, eux, souffrent davantage. Votre peau est plus sensible, souvent plus sèche et déshydratée. Votre routine beauté habituelle va devoir changer pour privilégier davantage de douceur et de protection pour votre peau.

Le visage
Fuyez le soleil le plus possible, responsable du fameux masque de grossesse ! Optez pour une crème hydratante ou un fond de teint avec une protection solaire et restez le plus possible à l’ombre. Généralement, votre peau s’assèche et se sensibilise, mais elle peut aussi devenir grasse et sujette aux boutons. Adoptez une routine beauté adaptée à votre nouvelle peau et n’hésitez pas à consulter un dermatologue afin qu’il vous conseille sur les produits à adopter et à fuir. Nettoyez votre peau en profondeur matin et soir, et ce, même si vous n’êtes pas maquillée. Hydratez là aussi matin et soir, et pensez à faire un gommage et un masque une fois par semaine.  Et comme d’habitude, démaquillez-vous à fond avec une huile, un lait ou une eau démaquillants, selon votre peau !

Le buste
Votre poitrine grossit dès les premiers jours de la grossesse et ce, jusqu’à l’accouchement, voire l’après allaitement, si vous allaitez. Vos seins sont sensibles et peuvent être douloureux, vous devez en prendre soin. Pour votre maintien et éviter le mal de dos, choisissez avec soin vos nouveaux soutien-gorge, et optez pour une crème spéciale buste avec laquelle vous vous masserez le soir et le matin.

Le corps
Votre ventre s’arrondit et plus bébé grossit, plus la peau de votre ventre et vos muscles abdominaux se tendent, d’où les fameuses vergetures ! Massez-vous le ventre quotidiennement matin et soir avec une crème adaptée et ce, dès les premiers jours, car une fois apparues, les vergetures restent à vie. La prise de poids est souvent aussi synonyme de mal de dos et de jambes lourdes. Dormez les jambes surélevées et finissez votre douche par un jet d’eau froide sur vos gambettes pour lutter contre les jambes lourdes, ce n’est pas agréable mais c’est efficace. Optez aussi pour un gel frais spécial jambes lourdes qui vous soulagera dans la journée.

Les pieds
Ce n’est pas le moment de négliger vos petons qui doivent désormais supporter votre nouveau poids. Hydratation, gommage, bains de pied et massages, ils ont droit à la totale. Et si vous êtes addict aux talons hauts, pensez à redescendre de quelques centimètres, la hauteur idéale est en effet entre 2 et 4 cms pour une femme enceinte.

Les cheveux
Grâce aux hormones, vos cheveux sont plus beaux, plus fournis et plus soyeux que d’habitude, une chance ! Mais ils peuvent aussi être fragilisés et cassants pour celles qui souffrent de carences. Qu’ils soient beaux ou cassants, optez pour une routine capillaire de choc : un masque capillaire hebdomadaire avant le shampoing pour nourrir la fibre capillaire, un shampoing et un après-shampoing doux. Et si vos cheveux sont très secs, quelques gouttes de sérum le soir avant de coucher vous feront le plus grand bien.

Isabelle Abellan pour Pink Factory