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Les bienfaits du chant prénatal.

oct19

Se préparer à l’accouchement en chantant vous fait sourire ? Cette méthode de vocalisation de la douleur a pourtant ses adeptes et sera présente à Ma Baby Shower Party grâce à l’association de chant prénatal qui animera un atelier le 10 novembre. Le chant prénatal apporte du bien-être à la future maman et est une alternative à la préparation à l’accouchement classique. Il permet aux mamans de se détendre, de contrôler leur souffle et de se tenir correctement.

Vous chantez faux ou manquez de souffle ? Pas de soucis, il suffit de s’entrainer. En effet, chaque femme a sa propre capacité respiratoire et des vibrations aigües ou graves. Le chant prénatal permet avant tout de mieux gérer son accouchement et surtout sa douleur.

Pour un accouchement plutôt rapide et fort, avec des contractions subites et violentes, il s’agit d’émettre des sons graves afin de détendre le bassin et le périnée et ainsi faciliter la dilatation du col de l’utérus. A l’inverse, les sons aigus qui se concentrent sur le haut du corps ont un effet davantage dynamisant.

Le chant prénatal permet aussi de créer un lien encore plus fort avec bébé : les mamans communiquent par le biais de sons ou de chansons apprises pendant les cours. Le fœtus perçoit alors les vibrations que les voix provoquent dans le liquide amniotique.

Le chant peut également se prolonger après l’arrivée de bébé, afin de permettre aux nouveau-nés de retrouver des sensations, des sons, des mouvements qu’ils ont vécu dans leur vie utérine.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter l’Association de Chant Prénatal Musique et Petite Enfance.

Isabelle Abellan Pink Factory

Véronique Darmangeat, consultante en lactation

oct18

Véronique Darmangeat, est consultante en lactation certifiée IBCLC, spécialiste de l’allaitement maternel et de la lactation humaine.

Auteur du livre "Allaiter et reprendre le travail", elle intervient régulièrement dans l’emission "Les maternelles" sur France 5 et nous donnera le 10 novembre, lors d’une conférence,  les bases et les conseils pour vivre l’allaitement de bébé le plus sereinement possible.

Parce qu’aujourd’hui, mettre son bébé au sein n’est plus un geste culturel dans notre pays, vous pouvez avoir besoin d’aide pour mettre en route votre allaitement dans les meilleures conditions. Une consultante en lactation est là pour vous aider à préparer votre allaitement, en cas de questions ou de problème rencontrés autour de l’allaitement et du sevrage.

Véronique Darmangeat vous propose de vous donner les informations dont vous avez besoin pour faire le choix qui vous convient, puis de vous accompagner pour vivre l’allaitement tel que vous le souhaitez. En prénatal, elle propose des visites pour préparer l’allaitement, notamment pour les mères ayant des questions particulières d’antécédent de chirurgie mammaire, de cancer du sein, d’allaitement s’étant mal passé, en vu de la naissance d’un bébé prématuré, en vu d’une césarienne programmée. Dans ces cas, elle revoit avec la mère la conduite habituelle de tout allaitement maternel les premiers jours, les points particuliers à surveiller selon sa situation et dans quels cas demander de l’aide.

Après la naissance, elle intervient en cas de souci de bébé qui ne prend pas le sein, de douleurs ou crevasses chez la mère, de problème de prise de poids du bébé, d’allaitement d’un bébé prématuré, de pleurs inexpliqués du bébé, d’allaitement de jumeaux, de reprise du travail, de sevrage, etc.

Dans toutes ces situations, elle fait le point avec les parents sur :

- le déroulement de l’allaitement depuis la naissance,
- la succion du bébé,
- comment se déroule une tétée complète du bébé.

Elle intervient en :

- corrigeant une position inadaptée,
- repérant une difficulté particulière du bébé (mauvais mouvement de langue, succion ne se déclenchant pas correctement, frein de langue trop court,…),
- expliquant la physiologie de l’allaitement adaptée à chaque situation,
- mettant en place, en accord avec la mère, une conduite à tenir pour remédier à la situation.

Puis le suivi se fait par téléphone le plus souvent, une nouvelle consultation n’ayant lieu qu’en cas de besoin.

Une mère qui rencontre un problème persistant d’allaitement ne doit pas rester seule. Véronique Darmangeat pourra l’aider à déterminer l’origine du problème et à trouver une solution afin de poursuivre l’allaitement sereinement.  Retrouvez là également sur son blog A tire d’Ailes pour les femmes qui allaitent et reprennent le travail.

Les premières nuits de bébé

oct12

On a coutume de dire que dès que bébé pointe le bout de son nez, notre sommeil s’en va lui, sur la pointe des pieds. Et oui, les premières semaines, voire les premiers mois, les nuits de bébé sont plutôt agitées et les vôtres aussi, surtout si vous l’allaitez. Alors voici nos conseils pour aider bébé à bien dormir.

Tout d’abord, inutile d’espérer gaver bébé avec un dernier biberon du soir bien costaud, il risque au pis de faire du reflux et vous ne serez pas plus avancée, au mieux, inonder davantage sa couche, ce qui ne vous avancera pas davantage. Si votre bout de chou prend la nuit pour le jour, calquez ses horaires sur les vôtres ! Facile si c’est votre premier bébé, nettement moins  si c’est le petit dernier car il faudra vous occuper des ainés. Il dort, vous dormez ! Tant pis pour le ménage, le repassage… papa devra mettre la main à la pâte.

Habillez bébé légèrement afin qu’il n’ait pas trop chaud. Un simple body ou un dors-bien léger suffit à la belle saison, en hiver, un pyjama en velours sera nécessaire. Oubliez également les oreillers, couettes, draps et autres couvertures, dans lesquels bébé pourrait s’étouffer, et privilégiez plutôt une turbulette, dans laquelle il sera à son aise. Inutile aussi d’encombrer son lit de diverses peluches, une seule suffit amplement, mais ne la laissez pas à côté de lui, plutôt à ses pieds, pour éviter là encore tout risque d’etouffement.

Certains bébés ont également la peur du vide, un sentiment angoissant qui les empêche de dormir. Si c’est le cas de votre bébé, le recours au cale bébé ne sera pas superflu, cela lui permettra de sentir qu’il n’est pas seul dans le lit, croyez-moi ça changera vos nuits !

Evitez de le coucher dans une chambre surchauffée, qui nuirait à son sommeil. Comme pour votre chambre, la température de la sienne doit être d’environ 18°.

Pour coucher bébé, évitez la position ventrale. Toutes les études menées sur les circonstances qui favorisent les risques de mort subite du nourrisson insistent sur l’importance du couchage. Cette position, longtemps préconisée car elle réduisait les risques en cas de régurgitation, est aujourd’hui déconseillée. En effet, bébé n’a pas encore la force de se retourner ni de se redresser en cas de problème.

Mettez bébé sur le dos ! Il a  ainsi le visage dégagé, ce qui facilite sa respiration, il ne risque pas alors de s’enfouir la tête dans le matelas.

Et si rien ne marche, faites les 100 pas dans la chambre, chantez-lui une berceuse ou achetez un mobile, ce petit objet fait lui aussi des miracles : la musique et les lumières aident aussi à l’endormissement.

Isabelle Abellan pour Pink Factory

La Croix-Rouge Française partenaire de Ma Baby Shower Party

oct5

La Croix-Rouge française, ce sont  52.000 bénévoles engagés depuis plus de 140 ans sur plusieurs fronts de la lutte contre les précarités et également une entreprise à  dimension humaine et à but non lucratif de services sur différents  champs sanitaire, social, médico-social et de la formation.

Présente sur tout la France, et auxiliaire des pouvoirs publics, la Croix-Rouge française dispose de d’importants moyens humains et matériels qui lui permettent à ce jour d’être un acteur majeur dans le domaine de l’urgence et du secourisme au niveau national.

Les missions de la Croix-Rouge sont nombreuses :
-    Urgence & Secourisme  en renforçant les équipes du SAMU et de la Brigade de sapeurs-pompiers,
-     Action sociale en luttant contre les précarités en accompagnant des personnes en perte d’autonomie ou confrontées à des difficultés passagères,
-     Santé en animant un dispositif de référence en matière de prise en charge sanitaire et médico-sociale, à travers 349 structures qui s’adressent en priorité aux handicapés et aux personnes âgées
-    Formation  en formant 10% de l’ensemble du personnel médico-social et plus de 20.000 personnes par an  aux gestes de premiers-secours : Environ 16 000 pour les initiations aux Premiers secours et environ 4 000 personnes pour les formations PSC1.

Cette année, Ma Baby Shower Party s’associe à La Croix-Rouge Française. Sensible aux problématiques de l’association et désirant mettre en avant leur formidable travail nous avons proposer à la délégation parisienne, d’être présente le 10 novembre lors de Ma Baby Shower Party.  L’équipe sur place proposera gratuitement à nos participantes une initiation aux premiers secours enfants et nourrissons ainsi qu’une conférence sur la prévention des accidents domestiques.

Ces formations spécifiques dispensées toute l’année nécessitent du matériel couteux. Aussi l’équipe de la Croix-Rouge fera un appel aux dons le 10 novembre afin de vous solliciter pour aider à développer ces formations destinées aux parents, grands-parents et baby-sitter.  Nous comptons sur vous !

Bien choisir les soins de bébé

sept20

On ne choisit pas ses cosmétiques à la légère et encore moins celles de son bébé, d’autant que certaines substances chimiques sont encore utilisées dans les soins de beauté de nos baby !

Voici mes petits conseils pour bien les choisir :

  • Privilégiez des produits bios ou au moins portant les labels Ecocert, Cosmébio, Nature et Progrès qui garantissent au minimum 95% d’origine naturelle.
  • Lisez attentivement la liste des ingrédients
  • Evitez les huiles essentielles
  • Evitez le plus possible les lingettes (sauf sur les mains) et les produits contenant de l’acool, du phénoxyéthanol ou des parabènes
  • Evitez de choisir des produits avec des colorants, ils sont potentiellement allergènes
  • Faites attention à ne pas dépasser la date limite d’utilisation
  • Privilégiez les produits formulés pour les enfants : shampooing, gel douche, lait de toilette, etc
  • Faites plutôt confiance aux marques dont les soins sont formulés à base d’eau thermale ou qui possèdent une gamme pédiatrique
  • N’hésitez pas à demander conseil à un pharmacien ou à dermato, ils connaissent bien toutes les gammes de produits et sauront vous renseigner au mieux
  • Pour le corps, utilisez des crèmes à base d’huiles végétales ou des cold cream lorsqu’il fait froid. Vous pouvez aussi masser votre bébé avec de l’huile d’amande douce bio ou de l’huile de bourrache.

Et vous, comment choisissez-vous les cosmétiques pour vos bébés ?

Isabelle Abellan, Pink Factory

En promenade avec bébé

juin18

Bébé adore pointer le bout de son nez dehors et regarder tout ce qui s’offre à ses yeux. Curieux dès ses premières semaines de la découverte du monde, il n’en perd pas une miette lors de sa promenade quotidienne.

Et que ce soit le temps d’une ballade au parc ou tout simplement en ville, mieux vaut avoir sous la main tout ce qui lui est indispensable. La liste s’allonge vite et le sac à langer déborde, alors voyons ensemble ce qu’il faut réellement emporter ou pas.

Le sac à langer
Optez un sac léger en bandoulière plutôt grand, avec une poche isotherme (très pratique pour tenir le biberon au chaud l’hiver) pour y glisser toutes les affaires de bébé ! Il devra contenir un tapis à langer et surtout une multitude de poches pour bien ranger tout ce dont vous avez besoin sans retourner tout le sac à la recherche de la tétine miraculeuse, votre nouvelle meilleure amie !

Toute l’année
Quelque soit le temps ou la saison, il y a des indispensables à ne jamais oublier : un bavoir et un lange pour protéger la tenue de bébé des régurgitations, une tenue de rechange, des couches et des lingettes pour changer bébé, un biberon d’eau et un biberon de lait, un pull, la tétine, un doudou. Accrochez un jouet dans le landau ou sur la poussette pour qu’il puisse jouer s’il en a envie.

L’été
Avec la chaleur, mieux vaut mettre bébé à l’abri des rayons du soleil grâce à une ombrelle fixée au landau ou à la poussette, ce qui ne vous dispense pas de protéger sa tête avec un chapeau. Pensez aussi à emmener un brumisateur d’eau thermale, pratique pour rafraichir bébé et un tube de crème soleil indice SPF50.

Isabelle Abellan pour Pink Factory